Une douleur au genou pendant ou après la course ne signifie pas forcément que votre genou est « abîmé ».

Les douleurs au cou, aussi appelées cervicalgies, sont très fréquentes. Elles peuvent apparaître progressivement ou brutalement et provoquer une gêne dans les mouvements, une sensation de raideur ou parfois des douleurs qui s'étendent vers les épaules et le haut du dos.

Le Tummy Time, ou « temps passé sur le ventre », consiste à installer votre bébé sur le ventre lorsqu'il est éveillé et sous la surveillance d'un adulte. Cette activité simple favorise progressivement le développement de sa motricité.

Il n'est pas nécessaire d'attendre l'apparition d'une douleur importante pour consulter un chiropracteur. Si de nombreuses personnes prennent rendez-vous en raison de douleurs cervicales, lombaires, d'une sciatique ou de maux de tête, d'autres consultent également pour améliorer leur mobilité, accompagner leur pratique sportive ou bénéficier d'un suivi adapté à certaines périodes de la vie, comme la grossesse.

La chiropraxie est souvent associée à la prise en charge des douleurs du dos, du cou ou des articulations. Pourtant, il n'est pas nécessaire d'attendre qu'une douleur importante apparaisse pour consulter un chiropracteur.

Lorsque des douleurs apparaissent ou que certains mouvements deviennent plus difficiles, il n'est pas toujours évident de savoir vers quel professionnel de santé se tourner. Au Luxembourg, de nombreuses personnes consultent un chiropracteur pour des douleurs musculo-squelettiques, qu'elles soient liées au travail, au sport, à la grossesse ou aux activités du quotidien.

Lorsque des douleurs apparaissent au niveau du dos, du cou ou des articulations, une question revient souvent : faut-il consulter un kinésithérapeute, un ostéopathe ou un chiropracteur ?

Lorsque la douleur apparaît, il est naturel de vouloir une solution immédiate. Beaucoup de patients consultent en espérant qu'une seule séance de chiropraxie suffira à faire disparaître définitivement leur problème.

Passer plusieurs heures par jour devant un ordinateur peut progressivement favoriser l’apparition de douleurs au dos, aux cervicales, aux épaules ou encore aux poignets. Pourtant, ces douleurs ne sont pas forcément dues à une « mauvaise posture ».

Se réveiller avec le dos douloureux ou particulièrement raide peut être déconcertant. Certaines personnes ont l'impression d'être « bloquées » au moment de sortir du lit, tandis que d'autres ressentent simplement une gêne qui disparaît progressivement après quelques minutes.

Prendre soin de son dos, de son cou et de ses articulations ne signifie pas éviter tous les efforts. Au contraire, le mouvement est essentiel pour conserver une bonne mobilité.